Blog della Dr. Maria Luisa Gili,
Medico Omeopata e Psicoterapeuta.
Il Diario alimentare online è una soluzione ottimale per mettere in pratica la dieta raccomandata per una certa patologia. La dieta è fondamentale per la cura di sovrappeso e obesità. Ma è importante anche per la cura e la prevenzione … Continua a leggere
Nei Peasi occidentali e in quelli occidentalizzati, l’obesità è malattia sociale. In Italia 44 persone su 100 sono in sovrappeso e 1 su 10 è obesa. Sono previsti 20 milioni di soggetti obesi nel 2025, con relative patologie e insostenibili … Continua a leggere
Studi appartenenti al SUN Project (University of Navarra Diet and Lifestyle Tracking Program) dimostrano che l’apporto di junk food (cibo industriale con ingredienti ad alto contenuto calorico e basso contenuto nutrizionale come patatine, snack, merendine, molti cibi di fast food, … Continua a leggere
La farina integrale differisce dalla farina bianca raffinata non solo per colore, caratteristiche organolettiche e apporto nutrizionale. Infatti la farina integrale deriva da un chicco integro nella sua essenza vitale. È un’unità olistica che è riconosciuta dal nostro organismo come … Continua a leggere
L’alimentazione degli adolescenti eccede spesso in carne, grassi, dolci, additivi chimici e calorie. Essa è tuttavia povera di vitamine, sali minerali e sostanze di natura vegetale che proteggono da varie malattie. L’eccesso di carne dà vari problemi tra cui obesità … Continua a leggere
