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Smartphone e salute: come iniziare a difendersi

Smartphone e salute: il rapporto non √® ancora del tutto chiaro ma √® all’attenzione della ricerca medica e psicologica.¬† L’omeopatia¬† √® un metodo di cura ma anche un sistema di pensiero fondato sulla salute naturale dell’Uomo. In omeopatia il ben-essere √® il risultato dell’armonia biologica ed emozionale¬† e il mal-essere √® il risultato di disarmonie prodotte da patogeni naturali e artificiali. Nella concezione omeopatica i new media, se utilizzati di frequente, sono da considerarsi agenti patogeni artificiali. Vediamo brevemente come e perch√®:

Smartphone e salute: agente patogeno artificiale?

Lo smartphone √® entrato senza permesso n√® preavviso nella vita quotidiana. E’ sempre con noi in tasca o accanto al letto. Influenza e altera il corpo, il sonno e la mente proprio come un patogeno artificiale. Lo smartphone √® il nostro smartphone ma¬† anche un agente multipatogeno che agisce su tutto l’organismo in vari modi. Agisce sul corpo con la luce dello schermo e il campo elettromagnetico dell’antenna, favorendo disturbi e malattie e agisce sulla mente e con effetto di tipo psicotropo.

Ccampo elettromagneticoampo elettromagnetico, calore e luce artificiale sono patogeni fisici che alterano la salute naturale sia direttamente che indirettamente tramite effetti biochimici e neuro-ormonali.

 

L’uso di smartphone e tablet produce effetti psicologici comuni a tutti gli utilizzatori. Questi effetti psicologici hanno molte analogie con¬† quelli prodotti da psicofarmaci. Cos√¨ come uno¬† psicotropo,¬† lo smartphone risulta ansiolitico e antidepressivo nell’immediato mentre √® ansiogeno e depressogeno nel lungo tempo. Inoltre le attivit√† sociali svolte con una certa frequenza per mezzo di smartphone intaccano inevitabilmente la forza personale. Infatti tendono a dare assuefazione, dipendenza e astinenza da sospensione… proprio come uno psicotropo. Quindi, in sintesi, lo smartphone ha un effetto psicotropo desiderabile non disgiunto da effetti psicotropi indesiderati e vari effetti collaterali, tra i pi√Ļ comuni vari disturbi oculari, cefalea e insonnia.

Difendersi dal mal-essere da smartphone

Una corretta pratica deve tenere conto della relazione tra smartphone e salute. E’ fondamentale la consapevolezza che abbiamo a che fare con un patogeno artificiale con caratteristica di agente multipatogeno autogestito di difficile gestione.…Tuttavia, possiamo non disperare: in fondo il rapporto tra uomo e psicotropi √® vecchio quanto il mondo e vecchia quanto il mondo √® la possibilit√† di autodisciplinarsi. Ad esempio¬† l’effetto rilassante del vino non √® disgiunto dal rallentamento del pensiero e dei riflessi, ma √® pur vero che due dita di vino a pasto non guastano la salute e apportano nutrienti… Tuttavia sappiamo che la bottiglia in tasca o accanto al letto sarebbe un grave problema! Sappiamo anche che il caff√® non √® la bevanda della sera…

E allora perch√® non applicare buonsenso e disciplina all’utilizzo dello smartphone per favorire il ben-essere? E’ fondamentale¬† trovare il proprio stile di utilizzo che ne massimizzi l’utilit√† e e ne minimizzi i rischi per la salute e la forza personale.

Bisognerebbe iniziare col rifiutare lo smartphone quando non si sa che fare o si √® in difficolt√†… Si potrebbe cos√¨ iniziare ad arginare il mal-essere da mancanza di tempo per riflettere e stare con s√® stessi.¬† Lo smartphone √® solo uno strumento, una piccola parte, davvero piccola del nostro mondo!

 

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il Medico omeopata risponderà appena possibile.